equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
女性健身动作之别称
内容简介:健身运动作为一种健康的生活方式,受到越来越多女性的青睐。在健身房中,女士们挥汗如雨,刻苦训练,不仅能塑造完美的身材,更能收获健康与自信。而提到健身动作,你知道它们还有着各种有趣的女士名称吗?下面就带你细数这些动作的另类称呼,让你健身更轻松、更有趣。 深蹲:女神下蹲深蹲作为一项复合动作,能有效锻炼下肢和臀部肌肉。而对于女士来说,深蹲的动作形象神似女神的端庄下蹲,因此得名“女神下蹲”。通过深蹲...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
日本高效训练小蛮腰的动作秘诀
8阅读
街头健身入门指南:打造强壮灵活的身体
8阅读
高效燃脂!早上健身的最佳方案与注意事项
7阅读
开肩美背健身操方法视频
7阅读
居家健身不伤膝盖的四种方式
7阅读
告别颈腰酸痛!超实用颈腰健身操,在家就能轻松练
6阅读