评论：海参怎么吃营养好
内容简介：海参，是一种四季皆宜的滋补上品，营养丰富，功用众多。然而很多人对海参如何搭配食材并不了解，往往只是简单粗暴的蘸食，海参可是古代皇室的御用食材啊，需要合理搭配才可以使其营养价值最大化。接下来我们一起去看看海参可以和什么食材搭配。 烹饪方法 1、炖煮 将海参与鸡肉、排骨等食材一起炖煮，可以让海参的营养成分更好地释放，同时也能增加口感。炖煮过程中，海参中的营养成分会充分融入汤中，易于人体吸收。...
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