评论：高血脂的食疗方法
内容简介：高血脂常被称为高脂血症，医学上又称为血脂异常，是指血浆中一种或多种脂类物质高于正常水平，包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等，多由于脂肪代谢或运转异常造成。但是高血脂也是可以通过日常饮食控制的，那么接下来我们就一起去看看高血脂吃什么比较好。 1.水果 山楂含有黄酮类物质，有助于降低血脂；柚子富含维生素C，能促进胆固醇代谢；草莓富含抗氧化物质，对心血管有益；蓝莓含丰富花青素...
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