内容简介：花生酱是一种营养丰富的食品，它富含蛋白质、脂肪和各种维生素和矿物质。对于健身增肌的人来说，花生酱是补充营养、增加热量摄入的理想选择。 花生酱中的营养成分 100 克花生酱含有：* 卡路里：588 卡* 蛋白质：25 克* 脂肪：49 克* 碳水化合物：20 克* 膳食纤维：6 克* 钾：705 毫克* 镁：168 毫克* 铁：4.5 毫克* 维生素 E：4.9 毫克* 烟酸：12.5 毫克...
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