评论：糖尿病吃什么食物最好
内容简介：糖尿病如今已经成为一种非常常见的疾病了，这种病对饮食的要求很高，其实患上糖尿病之后，对吃饭的要求并不是很复杂。只要合理的安排一日三餐，就能够很好的控制血糖。接下来我们一起去看看吧。 一、谷物类 小麦、大麦、黑麦、荞麦、黑米、莜麦、燕麦、青稞、玉米等，这些食物富含膳食纤维，与白米、白面等精制谷物相比，升糖指数更慢，更有利于稳定血糖水平。还有红薯、紫薯、土豆、山药、芋头等...
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