内容简介:随着健康意识的提升,健身运动已成为全球风潮。众多健身方法视频涌现,为健身爱好者提供了丰富的选择。本文将盘点全球最火的健身视频,帮助您找到适合自己的训练方案。 1. Peloton Peloton是一款提供线上直播和点播健身课程的平台。其课程涵盖室内单车、跑步、力量训练、瑜伽等多种类型。Peloton配备先进的设备,例如实时监测身体指标的传感器,让用户获得沉浸式健身体验。 2. Beachbody...
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