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健身做动作后脑疼:原因、预防和治疗
内容简介:健身做动作后出现脑疼是一种相对常见的现象,其原因有多种。了解这些原因并采取适当的预防措施和治疗方法非常重要,以避免疼痛持续或恶化。 原因 健身动作后出现脑疼的常见原因包括:颈椎问题:颈椎错位或受伤会导致神经受压,从而引起头痛。脱水:脱水会导致血管收缩,减少大脑的血液供应,从而导致头痛。低血糖:剧烈运动会导致血糖水平下降,从而引起头痛。高血压:剧烈运动会导致血压升高,这也会导致头痛。脑震荡...
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