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枸杞如何正确的泡水喝
内容简介:枸杞是一种常见的药食同源植物,具有丰富的营养成分和广泛的保健功效,俗话说“人到中年不得已,保温杯中泡枸杞”,但不正确的枸杞泡水不仅达不到养生保健的作用,而且还会影响身体健康,那么枸杞如何正确的泡水喝?枸杞的功效与作用有哪些?下面一起来看看吧。 枸杞如何正确的泡水喝 枸杞泡水前,先用清水冲洗一遍枸杞,再将冲洗好的枸杞放入杯中,用60-80度的水冲泡,加盖泡5-8分钟即可,泡好后...
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