内容简介：简介 增肌粉是一种营养补充剂，旨在帮助运动员和健身爱好者增加肌肉质量。这些粉剂通常含有蛋白质、碳水化合物和其它营养素，声称可以促进肌肉生长，提高体力和耐力。 增肌粉的成分 增肌粉的成分因品牌而异，但最常见的成分包括：* 蛋白质：增肌粉的主要成分通常是蛋白质，包括乳清蛋白、酪蛋白、大豆蛋白或豌豆蛋白。* 碳水化合物：增肌粉还含有碳水化合物，如糊精、麦芽糊精或葡萄糖。* 肌酸...
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