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孕妇能不能吃开心果
内容简介:怀孕之后,不少孕妈们都非常喜欢香脆可口的坚果,不仅味美还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,对孕妈和胎宝发育都是十分有好处的,其中开心果是颇受大众喜爱的坚果之一,那么孕妇能不能吃开心果?开心果的作用与功效有哪些?下面一起来看看吧。 孕妇能不能吃开心果 孕妇能适量吃开心果。开心果是生活中比较常见的一种坚果,其富含维生素、叶酸、磷、钾、钠、钙,同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等...
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