内容简介：对于体重超标的个体而言，健身是改善身体健康状况和体型的有效途径。然而，关于胖子健身是否适合喝增肌粉的问题却众说纷纭。本文将深入探讨这一话题，分析增肌粉的成分、作用机制以及对肥胖者的潜在影响，以帮助你做出明智的决定。 什么是增肌粉？ 增肌粉是一种由多种营养物质组成的补充剂，通常含有高蛋白、碳水化合物、肌酸、维生素和矿物质。它的主要作用是为身体提供额外的能量和营养，以支持肌肉生长和修复。...
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