内容简介:感冒是一种常见的呼吸道疾病,通常表现为发热、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等症状。在感冒期间,饮食的选择对病情的恢复有着重要影响。而坚果作为一种营养丰富的食物,因独特的口感和多种的健康好处备受欢迎。那么,感冒能不能吃坚果呢?下面,一起来看看吧! 感冒能不能吃坚果   ‌感冒患者可以适量吃坚果‌。坚果里的营养成分是非常多的,含有丰富的淀粉、各种氨基酸、脂肪、钙、磷、铁以及其他的多种维生素...
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