内容简介：对于瘦人来说，增肌是一项挑战。他们通常基础代谢率较高，这使得他们很难摄入足够的热量来促进肌肉生长。增肌粉可以帮助他们解决这一问题，提供额外的蛋白质和卡路里，以支持肌肉恢复和生长。 增肌粉中的营养成分 增肌粉通常含有以下营养成分：* 蛋白质：增肌粉的主要成分，提供肌肉生长所需的氨基酸。* 碳水化合物：为运动提供能量，并帮助吸收蛋白质。* 脂肪：为身体提供能量并支持激素产生。* 维生素和矿物质...
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