内容简介:对于健身爱好者来说,增肌粉是一种常见的补剂。它可以帮助他们增加肌肉质量,并为锻炼提供能量。但是,很多人担心,食用增肌粉是否会导致体重增加。 答案是:不一定。增肌粉是否会导致体重增加取决于多种因素,包括你的饮食、锻炼方式和身体状况。一般来说,如果你按照推荐剂量服用增肌粉,并结合均衡的饮食和规律的锻炼,增肌粉不太可能导致体重增加。然而,如果你摄入过量的增肌粉,或你的饮食中含有大量的热量...
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