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干秋葵的功效与作用、禁忌和食用方法
内容简介:秋葵,又称为羊角豆、咖啡黄葵或毛茄,是一种营养丰富的蔬菜。把秋葵制成干制品时,其营养价值和健康效益更是得到了浓缩和提升。接下来,将为大家详细介绍干秋葵的功效与作用、食用禁忌以及食用方法,有感兴趣的朋友往下看。 干秋葵的功效与作用 1、缓解疲劳 干秋葵含有大量淀粉、糖类、蛋白质和矿物质,食用后能缓解大脑神经疲劳,保护肝脏。其中的果胶和微量元素有助于维护肝脏健康,促进肝脏解毒功能。 2...
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