内容简介：对于想要增加肌肉质量的健身爱好者来说，补充健身蛋白粉和增肌粉已经成为一种常态。这些补充剂可以帮助补充身体所需的蛋白质和卡路里，促进肌肉生长和恢复。 健身蛋白粉 健身蛋白粉提供高质量的蛋白质，每份通常包含 20-30 克蛋白质。它们有各种形式，包括乳清蛋白、酪蛋白和植物性蛋白质。乳清蛋白是一种快速吸收的蛋白质，非常适合在锻炼后补充蛋白质。酪蛋白是一种缓慢释放的蛋白质...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）