内容简介：瘦子健身增肌太难了的说说 对于瘦子来说，增肌是一个漫长的、艰辛的旅程。由于新陈代谢快、肌肉合成能力低，他们往往很难摄入足够的热量和蛋白质来促进肌肉生长。这导致了无数的挫折和失败，使他们怀疑自己是否有能力达到增肌的目标。以下是一些瘦子健身增肌太难了的常见抱怨：* 新陈代谢太快：瘦子通常拥有快速的新陈代谢，这使得他们很难维持身体质量。他们消耗卡路里的速度比正常人快...
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