内容简介:小米,在历史上曾经是许多地方的主食之一,如今虽然与大米、面条相比并不常见了。但作为一种粗粮,小米不仅可以填饱肚子,还含有多种营养物质,如膳食纤维、多酚和抗氧化剂等,对健康有多方面的好处。那么糖尿病人能吃小米吗?今天我们就一起来了解一下吧! 糖尿病人能吃小米吗   糖尿病患者可以食用小米。糖尿病患者主食方面建议以粗粮为主,小米属于粗粮的一种,是糖尿病患者适宜食用的主食种类,小米的糖分含量较低...
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