内容简介：在我们努力减肥健身上时，麦当劳似乎是一个应该避免的禁区。然而，事实并非如此简单。偶尔在减肥健身后吃麦当劳是否是一种大罪，这实际上取决于以下几个因素： 1. 摄入的卡路里总量 减肥健身的根本原理是消耗的卡路里多于摄入的卡路里。即使偶尔吃麦当劳，只要总的热量摄入量保持在健康范围内，就不会对你的减肥目标产生重大影响。然而，重要的是要记住麦当劳的食物通常卡路里含量很高，因此选择菜单时要明智。 例如...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）