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脱脂奶粉的功效与作用、禁忌和食用方法
内容简介:脱脂奶粉是一种经过脱脂处理的乳制品,去除了牛奶中的脂肪,保留了丰富的蛋白质、维生素和矿物质。脱脂奶粉因其低脂肪、低热量的特点,受到许多健康意识强的人群的喜爱。那么,脱脂奶粉的功效与作用、食用禁忌以食用方法有哪些呢?下面,一起来看看吧! 脱脂奶粉的功效与作用 1、促进骨骼健康 脱脂奶粉中的钙和维生素D有助于维持骨骼和牙齿的健康,预防骨质疏松。 2、控制体重...
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