内容简介：健身增肌是许多人的目标，但有些人发现，随着肌肉的增加，他们的腹部也逐渐增大。这可能是令人沮丧的，特别是当你努力保持苗条身材的时候。 原因 健身增肌时肚子变大的原因有多种：* 内脏脂肪增加：高强度的健身训练会导致皮质醇水平升高，这是一种激素，会促使身体在腹部周围储存脂肪。* 腹肌膨胀：锻炼腹肌会导致肌肉增长，这可能会使腹部看起来更大。* 水分潴留：剧烈的锻炼会增加体内的水分储存...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）