内容简介：小米汤是使用小米和水做为原材料烧成的汤，小米汤作为一种温和且营养丰富的家常汤品，以其易于消化和独特的健康益处而广受欢迎，它适合各个年龄段的人群，那么小米汤的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天就让我们一起来看看吧！ 小米汤的功效与作用 1、健脾养胃 小米具有温和的属性，能够健脾养胃，适合消化不良和脾胃虚弱的人群。 2、降血压 小米汤含有丰富的维生素以及膳食纤维等...
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