评论：健身也得增肌粉吗？
内容简介：不健身吃增肌粉，有啥用？ 不少健身小白，特别是健身新手，在刚接触健身的时候，都对增肌粉这个东西特别好奇，不知道这种号称可以帮助自己快速增肌的粉末，不健身吃会不会有效。今天我们就来聊一聊，不健身吃增肌粉有没有用。 首先，我们要明确一点，增肌粉并不是什么仙丹妙药，它只是健身补剂的一种，主要成分是蛋白质、碳水化合物和一些维生素矿物质，其作用是为健身者补充能量和营养，帮助他们更快地恢复和增长肌肉。所以...
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