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糖尿病人能吃糙米吗
内容简介:糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米,与白米相比,糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留,通常被认为是一种健康食品。但糙米仍然含有丰富的碳水化合物,那么糖尿病人能吃糙米吗?今天我们就一起来看看吧! 糖尿病人能吃糙米吗 糖尿病人能吃糙米,糙米富含膳食纤维、维生素B群、矿物质以及抗氧化物质,这些成分对于糖尿病患者的健康有益。 糙米含有丰富的膳食纤维...
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