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吃腊肉有什么好处和坏处
内容简介:腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤的过程所制成的加工品。腊肉的防腐能力强,能延长保存时间,并增添特有的风味,这是与咸肉的主要区别,其含有磷,钾,碳水化合物等多种营养成分。那么吃腊肉有什么好处和坏处呢?今天我们就一起来看看吧! 吃腊肉的好处 1、促进发育 腊肉富含蛋白质和矿物质,适量食用腊肉有助于儿童和青少年的生长发育,预防因缺钙而导致的骨骼畸形等问题。 2、保护视力 腊肉中含维生素A...
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