评论：增肌健身时喝蜂蜜水好吗？
内容简介：对于健身人群来说，寻找健康的营养选择至关重要。蜂蜜是一种天然甜味剂，富含营养，可能会为增肌健身提供一些好处。 蜂蜜的营养价值 蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，这两种简单糖可以快速被身体吸收，为运动提供能量。此外，蜂蜜还含有少量维生素、矿物质和抗氧化剂，包括：* 维生素B族：参与能量代谢* 铁：支持红细胞生成* 钾：维持电解质平衡* 抗氧化剂：保护细胞免受自由基损伤 蜂蜜对增肌的影响...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）