评论：女人健脾健身动作视频
内容简介：脾脏是人体中重要的脏器，负责运化水谷、统摄血液等功能。脾虚的人会出现面色苍白、疲劳乏力、食欲不振、腹胀腹泻等症状。女性尤其容易脾虚，因此需要多加调理。 健脾健身动作 1. 按摩足三里 足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨外侧缘一横指处。用拇指或掌根按揉足三里穴，力度适中，有酸胀感即可。 2. 艾灸神阙穴 神阙穴位于肚脐中央。用艾条点燃后悬于神阙穴上，距离肌肤约2-3厘米...
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