内容简介：在中医里面，黑芝麻是可以入药，有滋补、养血、润肠等功效。麻油是由黑芝麻压榨而成，如果用在坐月子和平常的保养上，效果非常得好，相信很多老月嫂姐妹对它一定不陌生，下面营养师教大家几个麻油月子餐。 麻油鸡 这道月子餐在宝妈产后第3周就可以用了，对产后的体弱乏力、脾胃虚、气血不足、乳汁缺乏都有很好的作用。 食材：鸡200克、米酒50ml、黑麻油15ml、老姜，盐，开水适量。 做法： 鸡洗净切块，姜切片；...
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