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羊肉的嘌呤高吗
内容简介:羊肉作为一种常见的肉类食品,有着极高的营养价值,含有丰富的蛋白质、优质脂肪和维生素。其嘌呤含量是许多人关注的问题,特别是对于痛风和高尿酸血症患者来说。那么羊肉是高嘌呤食物吗?又有哪些食物嘌呤高呢?今天我们就一起来看看吧! 羊肉的嘌呤含量高吗 羊肉的嘌呤含量相对较高,每100克羊肉中大约含有120至130毫克的嘌呤物质,这使得羊肉被归类为中嘌呤食物。因此,对于需要控制尿酸水平的人群...
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