内容简介:山药富含多种维生素、矿物质以及大量的膳食纤维和黏液蛋白,维生素和矿物质参与人体众多的生理代谢过程。而羊肉能为人体提供丰富的蛋白质和能量。那么羊肉和山药能一起吃吗?接下来,将为大家解答这一问题。一起来看看。 羊肉和山药能一起吃吗   羊肉和山药是可以一起吃的,二者搭配食用具有诸多益处且在营养成分上相互补充。羊肉是一种富含优质蛋白质、脂肪、维生素B12、铁、锌等营养物质的肉类食品...
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