评论：长个子的食物
内容简介：身高的增长是一个复杂的过程，受到遗传、营养、运动和生活习惯等多种因素的影响。在孩子的成长发育过程中，家长们总是格外关注孩子的身高变化。合理的饮食是促进孩子身高增长的重要因素之一。那么长个子的食物都有些什么呢？今天我们就一起来看看吧！ 长个子的食物 1、富含蛋白质的食物 蛋白质是身体组织和肌肉生长的基础，包括肉类，蛋类，豆类及豆制品。 2、富含钙质的食物 钙质是构成骨骼的主要成分...
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