评论：吃车厘子会便秘吗
内容简介：车厘子是一种广受欢迎的水果，因其甜美的口感和丰富的营养价值而备受喜爱。在日常饮食中，水果的选择对身体健康有着重要影响，尤其是在肠道健康方面。那么吃车厘子会便秘吗？便秘可以吃哪些水果呢？今天我们就一起来看看吧！ 吃车厘子会便秘吗 适量食用车厘子一般不会导致便秘，反而有助于改善便秘。车厘子富含膳食纤维和水分，这些成分有助于促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而有助于排便。膳食纤维还能吸收肠道内的水分...
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