内容简介：在健身和减肥的世界中，日本的各种茶饮赢得了良好的声誉。这些茶以其促进减肥、提升能量和改善整体健康的特性而闻名。 功效 以下是一些日本健身减脂茶的已知功效：* 促进新陈代谢：绿茶、乌龙茶和抹茶等茶叶含有咖啡因，已知咖啡因可以提升新陈代谢率，从而帮助燃烧卡路里。* 利尿作用：蒲公英茶和玉米须茶具有利尿作用，可以帮助排出体内的多余水分，减轻浮肿。* 抗氧化作用：绿茶和乌龙茶富含抗氧化剂...
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