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羊肉和海鲜能一起吃吗
内容简介:在饮食搭配中,我们常常会遇到各种食材的组合问题。羊肉作为一种常见的肉类,具有丰富的营养价值和独特的风味,而海鲜同样富含多种营养成分,滋味鲜美,深受大众喜爱。那么羊肉和海鲜能一起吃吗?今天我们就一起来看看吧! 羊肉和海鲜能一起吃吗 羊肉和海鲜不建议同时食用。羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、叶酸、泛酸、胆碱、钾、镁、铁、锌等,海鲜也富含蛋白质、不饱和脂肪酸...
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