评论：吃什么容易长个子
内容简介：身高，作为人体生理特征的重要一环，而孩子的身高增长正是家长们非常关心的问题。合理的饮食和生活习惯对于促进身高增长至关重要。那么关于吃什么容易长个子呢？喝奶茶会不会影响长个子呢？今天我们就一起来看看吧！ 吃什么容易长个子 1、豆类及其制品 如黄豆、绿豆、红豆、黑豆等豆类，以及豆腐、豆浆、豆奶粉等豆制品，这些食物富含蛋白质，并且含有丰富的膳食纤维和矿物质。 2、坚果和种子 如核桃...
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