内容简介：许多女性在健身减脂时，最大的担忧之一就是担心胸部会缩小。然而，这种担忧其实是一个常见的误解。本文将通过科学证据，阐述健身减脂不会导致胸部缩小，并提供科学合理的健身方法，帮助女性既能减脂塑形，又能保持丰满的胸部。 胸部解剖学：脂肪和腺体 胸部由脂肪组织和腺体组织组成。脂肪组织赋予胸部体积，而腺体组织负责产奶。健身减脂主要针对脂肪组织，不会影响腺体组织。因此，减脂并不会导致胸部腺体组织萎缩...
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