内容简介：对于热衷于健身的人来说，摄取足够的蛋白质对于肌肉生长至关重要。而蛋白质粉通常是增加蛋白质摄入量的首选。然而，蛋白质粉的价格昂贵，而且并非所有人都愿意或能够使用它。那么，还有什么其他方法可以增加蛋白质摄入量呢？ 出人意料地，快餐连锁店肯德基（KFC）可能成为健身爱好者的秘密武器。KFC提供多种高蛋白食物，可以帮助你满足日常蛋白质需求。此外，KFC的食物相对于蛋白质粉来说价格合理，而且随处可见。...
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