评论：吃黑木耳同时吃茶巧好吗
内容简介：黑木耳，又叫云耳、桑耳，是我国重要的食用菌，黑木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值。那么吃黑木耳同时吃茶好吗？吃黑木耳有哪些好处呢？今天我们就一起来看看吧！ 吃黑木耳同时吃茶好吗 1、消化不良 黑木耳中的膳食纤维含量较高，有助于促进肠道蠕动，改善便秘。但如果在食用黑木耳后立即饮茶...
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