内容简介：干桂圆，是一种传统的滋补食材，因独特的风味和丰富的营养成分备受欢迎。干桂圆不仅可以直接食用，还常用于泡茶、煮粥、炖汤等多种烹饪方式。那么，干桂圆吃了有什么好处和坏处呢？下面，将为大家详细解答这个问题，有感兴趣的朋友不妨往下看！ 干桂圆吃了有什么好处 1、滋补养生 干桂圆富含铁质、维生素C和多种氨基酸等营养成分，有助于补血安神、益脾开胃。适量食用干桂圆，可以改善贫血、失眠、食欲不振等症状...
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