评论：健身动作中英文对照表
内容简介：在健身训练中，规范的动作不仅能提高锻炼效果，还能有效防止受伤。掌握健身动作的中英文名称，可以帮助我们更精准地理解健身内容、与健身教练沟通，从而提升健身效率。 上肢动作 中文 英文 哑铃推举 Dumbbell press 杠铃卧推 Barbell bench press 飞鸟 Flyes 二头肌弯举 Bicep curls 三头肌下压 Tricep pushdowns 俯卧撑 Push-ups...
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