内容简介：一年四季，山药 都是非常受欢迎的食材，它本身药膳同源 ，既有健脾养胃 的食疗效果，又有非常高的营养价值，春天常吃能够补中益气、增强免疫力 ，是滋补脾胃降春燥的首选佳品 。这6种做法，操作简单味道好，天天换着炒，孩子吃不腻，顿顿都光盘。 1. 提前泡发的山药撕成小朵；山药削去外皮、切成菱形片，放清水里泡上，再加一些白醋省的氧化变黑；再切点红椒片用来搭配颜色。 2. 锅内烧水，加入一勺食盐入底味...
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