评论：吃板栗会胖吗
内容简介：栗子属坚果类，每100克熟栗子大概有220大卡的热量，与核桃、榛子、杏仁等坚果相比，其脂肪含量相对较低，碳水化合物含量却比较高，含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质。那么吃板栗会胖吗？接下来，让我们一起来看看吧！ 吃板栗会胖吗 虽然板栗含有脂肪，但是少量吃板栗一般不会胖。少量的脂肪进入体内，通常可以消耗掉，不会造成脂肪堆积。并且少量吃板栗对身体有益，可以补充身体所需的营养物质，增强体质...
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