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流感吃什么食物
内容简介:流感是一种常见的呼吸道疾病,合理的饮食和饮品选择也能在缓解不适、促进康复方面发挥关键作用。吃对食物能为虚弱的身体补充能量和营养。那么流感吃什么食物呢?得了流感喝什么能缓解不适呢?今天我们就一起来看看吧! 流感吃什么食物 1、清淡易消化的食物 粥类,如大米粥、小米粥、南瓜粥等,易于消化,能为身体提供能量。面条,如清汤面、鸡蛋面等,简单易消化。馄饨清淡且营养丰富。 2、富含蛋白质的食物...
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