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春分吃啥食物最好
内容简介:在中医养生理念中,饮食需顺应时节变化,以维持人体阴阳平衡。春分,昼夜平分,阴阳各半,此时人体的新陈代谢也处于一个特殊阶段。合理的饮食不仅能为身体补充能量,还能借助节气的特点,调节身体机能。那么,春分时节吃哪些食物最好呢? 春分宜吃的食物 1、韭菜 韭菜性温,具有温中开胃、行气活血、补肾助阳的功效。春分时节,人体阳气升发,吃韭菜能顺应阳气的生长,增强脾胃功能,促进消化。同时...
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