评论：上火吃什么可以降火
内容简介：上火是中医理论中常见的身体不适现象，通常表现为口干舌燥、咽喉肿痛、牙龈出血、便秘等症状。通过合理的饮食调理，可以有效缓解上火带来的不适，帮助身体恢复平衡。那么，上火吃什么食物可以降火呢？接下来，将为大家详细解答！ 上火吃什么可以降火 1、苦瓜 苦瓜性寒味苦，具有清热解毒、明目降火的功效。无论是凉拌、炒食还是煲汤，都能发挥降火作用。 2、绿豆 绿豆性凉，具有清热解毒、消暑止渴的功效...
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