评论：草莓的营养价值
内容简介：食物的营养价值是维持身体机能的关键。每一种营养成分都在身体内扮演着独特角色，协同运作，保障我们的健康。草莓蕴含着丰富多样的营养物质。它们是如何在我们身体里发挥作用的？又该如何保存才能最大程度留住这些营养？下面就为你详细解读。 草莓的营养价值 1、维生素宝库 草莓富含多种维生素，其中维生素C含量尤为突出，每100克草莓约含47毫克维生素C。维生素C不仅能增强免疫力，还具有抗氧化作用...
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