评论：吃草莓的好处
内容简介：在追求健康生活的道路上，饮食是关键一环。食物中的营养成分如同身体的“修复剂”和“动力源”，精准作用于各个生理系统。草莓富含多种对人体有益的物质，它们进入人体后，协同运作，全方位呵护我们的健康。那吃草莓到底有哪些好处？接下来为你揭晓。 吃草莓的好处 1、提升免疫力 草莓堪称维生素C的“富矿”，每100克草莓约含47毫克维生素C。维生素C是免疫细胞的“得力助手”，能增强白细胞活性...
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