评论：小孩长个子吃什么好
内容简介：长高是一个复杂的生理过程，主要依赖骨骼的生长。骨骼的生长离不开蛋白质、钙、磷等营养物质，它们是构建骨骼的基础原料。同时，维生素D等能促进这些营养物质的吸收和利用，生长激素也在长高过程中发挥着重要作用。那么，小孩吃什么有助于长个子呢？ 小孩长个子吃什么好 1、牛奶 富含大量优质蛋白质和丰富的钙。蛋白质是构成身体细胞的基本物质，对骨骼生长意义重大；钙则是骨骼的重要组成部分...
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