评论：血糖高能不能吃草莓
内容简介：对血糖高的人来说，饮食选择十分重要。水果作为一种天然的甜品，常常让血糖高的人望而却步。那么草莓作为一种味道甜美、高营养、功效多的水果，血糖高能不能吃草莓呢？血糖高的水果禁忌有哪些呢？今天我们就一起来看看吧！ 血糖高能不能吃草莓 1、含糖量分析 草莓的含糖量在水果中不算高，大约每100克草莓含糖量为5-8克。相较于一些高糖水果，如荔枝、龙眼等，草莓的糖分摄入相对较低...
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