评论：补气吃什么最好最快
内容简介：补气是中医常见的一种养生方法，旨在增强人体的脏腑功能和体质。面对众多的补气食物和药物，很多人可能会疑惑，到底吃什么补气最好最快呢？ 补气吃什么最好最快 1、人参 人参是补气效果最强的中药材之一，能大补元气。适用于气虚欲脱、脉微欲绝的重症情况，还能改善脾气不足、肺气亏虚、心气不足、肾气亏虚等多种气虚症状。但实证、热证而正气不虚者忌服。 2、黄芪 黄芪也是补气的良药，具有补中益气...
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